Partagez votre témoignage sur Aline Restoux

« J’avais des problèmes de palpitations, surtout la nuit, et je ne savais pas comment faire pour ne pas paniquer et garder mon calme. Ces séances de Sophrologie m’ont appris des techniques de respiration qui m’apaisent énormément et mes symptômes ont quasiment disparus. J’arrive mieux à gérer mon stress depuis que je pratique la sophrologie. Avant, j’avais tendance à respirer en haut à l’inverse d’une respiration basse et naturelle du ventre. Quel bonheur d’avoir découvert cette pratique et surtout d’avoir rencontré Aline. Je te remercie Aline pour ta sympathie, ton écoute et tes conseils. »

« Un moment particulier tout d’abord par la rupture des choses que l’on fait machinalement puis le bienfait apporté par la concentration de son propre ressenti dans toute sa globalité. La sophrologie m’a apporté un apaisement dans certaines situations stressantes. »